Банановый сплит - фото

Банановый сплит. Как быстро похудеть без диет

Банановый сплит

Количество порций: 1

• 1 банан, разрезанный пополам вдоль;

• 1 чашка обезжиренного ванильного мороженого без сахара;

• 3 колечка ананаса;

• 4 чайные ложки ананасового сока без сахара;

• 3 ягоды клубники;

• 3 столовые ложки обезжиренного топпинга без сахара;

• 1 чашки измельченных грецких орехов.

Выложите банан на блюдо. Разделите все количество мороженого на три шарика с помощью столовой ложки. На каждый шарик мороженого выложите колечко ананаса и клубнику в середину кольца. Вылейте на банан топпинг и посыпьте сверху грецкими орехами.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *