«Клюквенный взрыв» - фото

«Клюквенный взрыв». Как быстро похудеть без диет

«Клюквенный взрыв»

Количество порций: 1

• 100 мл клюквенного сока без сахара;

• 110 мл апельсинового сока;

• 1 чашки льда.

В блендер поместите все ингредиенты и взбивайте до образования кремообразной пенистой массы.
Яблонный коктейль

Количество порций: 2

• 2 яблока, очистить и вырезать сердцевину;

• 2 порции очень твердого тофу;

• 140 мл обезжиренного йогурта;

• 1 чашка апельсинового сока;

• 1 чайная ложка корицы;

• 1 чайная ложка мускатного ореха;

• 1 чайная ложка мяты;

• 1 кубик льда.

В блендер поместите все ингредиенты и взбивайте до образования кремообразной пенистой массы.

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *