Цыпленок по-итальянски - фото

Цыпленок по-итальянски. Как быстро похудеть без диет

Цыпленок по-итальянски

Количество порций: 1

• 1 куриная грудка весом 110-170 г;

• 1 чайной ложки орегано;

• 1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима;

• 1 чайной ложки сыра пармезан;

• 1 чайной ложки базилика;

• 1 столовая ложка чесночной массы.

Нагрейте гриль. Смешайте в миске все ингредиенты для итальянского соуса: орегано, оливковое масло, пармезан, базилик и чесночную массу. Осторожно сделайте маленькие надрезы на курице и налейте на нее итальянский соус. Приготовьте курицу на гриле, пока в середине она не перестанет быть розовой.

You may also like...

Add a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *