Тунец с коричневым рисом. Как быстро похудеть без диет
Тунец с коричневым рисом Количество порций: 4 • 2 чашки вареного коричневого риса; • 1 чашки нарезанных на кубики грибов;…
Тунец с коричневым рисом Количество порций: 4 • 2 чашки вареного коричневого риса; • 1 чашки нарезанных на кубики грибов;…
Помидоры с начинкой из тунца и тофу Количество порций: 2 • 2 средних помидора; • 1 банка цельного тунца в…
Лапша с соусом из тунца На 2 порции На порцию: 539 ккал, 2 г жира, 3,5% жировых калорий, 99 г…