от admin | Июн 16, 2016 | Похудение
Кебаб из фруктов на гриле с соусом из пряной корицы Количество порций: 4 Кебабы: • 4 яблока, порезать кубиками; • 1 ананаса, порезать кубиками; • 4 груши, порезать кубиками; • 2 персика, порезать ломтиками; • 2 апельсина, почистить и разделить на дольки; • 1 чашка...
от admin | Июн 16, 2016 | Похудение
Фруктовое жаркое с рисом На 2 порции На порцию: 595,5 ккал, 7,5 г жира, 11,3% жировых калорий, 98,5 г углеводов Время приготовления: 25 мин 125 г риса 1 мелкая луковица 1 ч. л. подсолнечного масла 250 г татара 1/2 банки (314 г) мандаринов 1/2 банки (465 г) персиков...
