Выбрать страницу
Рисовый салат со стручками перца и кукурузой. Рецепты для похудения

Рисовый салат со стручками перца и кукурузой. Рецепты для похудения

Рисовый салат со стручками перца и кукурузой На 2 порции На порцию: 382,5 ккал, 6 г жира, 14% жировых калорий, 35,3 г углеводов Время приготовления: 30 мин 125 г риса (или остаток вчерашнего) По 1 стручку красного и зеленого перца 150 г кукурузы из банки 75 г...
Фаршированный перец. Рецепты для похудения

Фаршированный перец. Рецепты для похудения

Фаршированный перец На 2 порции На порцию: 295 ккал, 6,5 г жира, 20% жировых калорий, 59 г углеводов Время приготовления: 40 мин без варки риса 100 г риса (или вареный рис со вчерашнего дня) 1 луковица 1/2 упаковки томатов кусочками 1 ст. л. изюма 10 г семян пинии 2...