Выбрать страницу
Мясной «хлеб». Как быстро похудеть без диет

Мясной «хлеб». Как быстро похудеть без диет

Мясной «хлеб» Количество порций: 6-8 • килограмм постного фарша из индейки; • 2 яйца; • 1 средняя мелко нарезанная луковица; • 1 средний мелко нарезанный зеленый перец; • 1 чашки цельнозерновых пшеничных хлопьев; • 2 столовые ложки пармезана; • 1 чайная ложка орегано;...